料理 昆布締めは、もっちり感と甘味が増す気がします 2021.08.02 星井大雅 こんにちは、星井大雅です。 先日釣った真鯛とホウボウを、昆布締めにしました。柵のまま昆布で挟み、冷蔵庫で一晩寝かせて食卓へ。昆布締めにすると、もっちりした食感と甘味が増す気がします。
未分類 スクワットだけでも効果あるみたいです、今のところは 2021.07.29 星井大雅 こんにちは、星井大雅です。 ウエストサイズが99.5cmだったので、1週間ほど前から運動を始めました。スクワットと腹筋運動をやろうと思ったのですが、続いているのはスクワットだけ。でも、今のところ効果はあるみたいです。